~ Papa, jangan merokok depan kami ~

Assalamualaikum.. Hari ni aku rasa nak share pasal merokok (maafla klu ada yg terasa) huhu. Aku bkn kauselor, bkn pakar motivasi dan bkn penceramah. Tp aku rasa menjadi tanggungjawab sbg khalifah di muka bumi ni utk berkongsi berkenaan hal ini. Walaupun dah banyak kali keluar iklan kat TV, tp still ramai yg masih merokok. Bukan apa, merokok mmg merugikan dan mendatangkan mudarat untuk kesihatan. Klu utk diri sndiri je, xpe.. tp yg lain pun kena gak tempias nya mcm kawan2, isteri, kanak-kanak dan yang paling malang skali bayi. Klu korg nak tau, seorang ibu yang hamil merokok menyebabkan janin di dalam kandungan hanya menerima 75% sahaja kandungan udara dan mengakibatkan perkembangan terbantut dan kebanyakan ibu-ibu yang merokok mempunyai bayi yang lebih kecil dari yg normal. Kesiankan bayi yang tak bersalah. So, dinasihatkan kurangkanlah merokok, dan seboleh-bolehnya berhentilah merokok. Klu anda tak fikirkan kesan pada diri sendiri, sekurang-kurangnya fikirlah untuk masa depan isteri, anak2 dan bayi anda. Apa kata daripada merokok, lebih baik buat perkara2 berikut. sharing is caring (^_^)

Mengapa anda rasa mahu menghisap rokok?	Mengapa tidak anda...
Gementar	Bersantai
Susah menumpukan perhatian	Bertukar-tukar aktiviti
Sembelit	Makan buah-buahan
Merungut	Tarik nafas panjang
Letih	Dapatkan tidur yang cukup
Mulut kering	Minum air berais
Batuk	Mandi air pancuran hangat
Pening	Dapatkan udara segar
Susah tidur	Berendam di dalam air yang hangat
Tegang	Bersenam
Sedang menelefon	Menconteng-conteng atas sehelai kertas
Memandu	Menyanyi!
Lapar	Minum air
Bosan	Terus aktif
Tiada tenaga	Rehat
Murung	Baca buku atau majalah

p/s : Haram sekiranya benda yang dilakukan memudaratkan anugerah kesihatan yang dikurniakan oleh Allah swt :)

---

~ TQ SuDi BaCa eNTry Ni ~

---